recette Pain protéiné Choco Banane

Pain protéiné Choco Banane

Un pain à la banane avec une couche de chocolat, c'est un oui, mais..  Mais avec de la protéine en prime c'est gros OUI!

INGRÉDIENTS


PĂąte au chocolat:


Étapes

  1. Préchauffer le four à 350°F. Beurrer un moule à pain avec de l'huile de coco ou de la pam.
  2. Dans un bol, mélanger les deux sortes de farine, les protéines et la poudre à pùte, puis réserver.
  3. Dans un autre bol, mĂ©langer les bananes Ă©crasĂ©es, l'huilede coco fondue, le Swerve, le jus de citron, l'Ɠuf, la vanille et 1/4 de tasse de pĂ©pites de chocolat.
  4. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélanger bien.
  5. Prendre 1/3 de tasse du mélange et mettre dans un autre bol. Ajouter le cacao et la Saveur Chocolat Banane, puis mélanger.
  6. Répartir la pùte dans le moule, puis ajouter le mélange de chocolat sur le dessus. Ajouter le reste des pépites de chocolat sur le dessus du mélange.
  7. Cuire au four pendant 40 minutes
  8. Laisser refroidir avant de démouler et de couper en tranches.

Une recette Sarah Laquerre pour Hyperforme.com
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