Recette ƒufs de pĂąques protĂ©inĂ©s

ƒufs de pĂąques protĂ©inĂ©s

La recette extra-protéinée à faire pour Pùques !

INGRÉDIENTS

ÉTAPES

  1. Dans un bol, mĂ©langer le beurre d’arachide, l’huile de noix de coco, le sucre Swerve;
  2. Ajouter ensuite la protĂ©ine au beurre d’arachide et le sirop Walden Farm, puis mĂ©langer;
  3. Sur une plaque, mettre un papier cirĂ©. Faire 15 Ă  18 Ɠufs et les mettre sur la plaque;
  4. Faire refroidir les Ɠufs au congĂ©lateur pendant 10 minutes;
  5. Pendant ce temps, faire fondre le chocolat mi sucrĂ© dans une poĂȘle ou au micro-ondes;
  6. Tremper les Ɠufs dans le chocolat fondu, puis mettre chaque Ɠuf sur la plaque;
  7. Remettre les Ɠufs au congĂ©lateur pendant 15 minutes;
  8. Servir et déguster!
Les Ɠufs se conservent au rĂ©frigĂ©rateur ou au congĂ©lateur



Une recette de  Sarah Laquerre pour Hyperforme.com


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