Close

Le Blogue Hyperforme.com

Mon Aventure dans l’Industrie du Fitness
2018-11-28

Mon Aventure dans l’Industrie du Fitness

Ex-compétitrice de Fitness, Catherine Maheux-Rochette, se joint désormais à l’équipe de Hyperforme.com pour collaborer à la rédaction de notre Blogue. Elle vous présente ici son parcours qui l’a menée à entrer dans le monde de
LIRE PLUS
Déprime hivernale: 4 trucs pour la combattre
2018-11-27

Déprime hivernale: 4 trucs pour la combattre

Ne pas se laisser prendre par la déprime de l’hiver… Nous savons tous qu’être Canadien signifie avoir à traiter avec les longs, froids et sombres mois d’hiver. Certes, le Canada est un beau pays, mais
LIRE PLUS
Recette de crème Glacée protéinée VÉGÉTALIENNE!
2018-06-22

Recette de crème Glacée protéinée VÉGÉTALIENNE!

    Je mangerais de la crème tous les jours. Même si je suis active, je ne crois pas que la quantité que je mangerais ne pourrait jamais être compensée par l’exercice que je fais…
LIRE PLUS
Slush Énergisante à la Limonade Rose ACUTS
2018-06-19

Slush Énergisante à la Limonade Rose ACUTS

    Une Slush énergisante pour aider à combler votre manque d’énergie? Et bien oui, c’est possible de  joindre l’utile à l’agréable . On dirait même plus joindre l’utile au délectable!   Nous vous avons donc
LIRE PLUS
Glutamine et croissance musculaire
2018-04-09

Glutamine et croissance musculaire

La L-Glutamine, de la famille des acides aminés conditionnellement essentiels, est considéré comme un acide aminé ESSENTIEL pour les Sportifs.  En plus d’être l’acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles, la L-Glutamine offre de nombreux
LIRE PLUS
Recette Santé de Brownies au chocolat
2017-11-29

Recette Santé de Brownies au chocolat

Recette Santé de Brownies au chocolat Il fut un temps où un dessert santé était soit impossible à imaginer, soit pas mangeable! Or, cette époque-là est révolue. Parce que vous cherchiez la parfaite recette Santé
LIRE PLUS
Maigrir sans stimulant
2017-11-29

Maigrir sans stimulant

De nos jours, il y a une forte pression auprès des manufacturiers pour mettre de plus en plus de caféine dans les produits afin obtenir les effets stimulants de l’énergie car les gens pensent  qu’elle
LIRE PLUS
Pourquoi vous n’obtenez pas de résultats?
2017-11-29

Pourquoi vous n’obtenez pas de résultats?

    Saviez-vous qu’un grand nombre de gens ne font pas qu’une simple erreur au gym mais bien plusieurs petites mais coûteuses erreurs chaque fois qu’ils vont au gym? Nous voulons partager avec vous les
LIRE PLUS
Recette Santé de Biscuits Gâteau de fête
2017-11-28

Recette Santé de Biscuits Gâteau de fête

Vous voulez célébrer (ou vous faire plaisir) sans ruiner tous vos gains et vous pensez que c’est impossible? Ne désespérez pas! Nous vous avons préparé une recette de biscuits Gâteau d’anniversaire bonne pour la santé! Très
LIRE PLUS
Carbs et Entraînement
2017-11-28

Carbs et Entraînement

Beaucoup de gens sous-estiment les bénéfices de consommer des glucides (carbs) au quotidien. Un apport de glucides peut non seulement vous aider à améliorer vos performances sportives ou à atteindre votre perte de poids, mais
LIRE PLUS
BCAA: Résultats et Performances!
2017-11-28

BCAA: Résultats et Performances!

Si vous êtes familier avec la vie  du monde l’entraînement et du monde des suppléments, vous connaissez sûrement les vertus des BCAA (acides aminés essentiels), ou du moins vous en avez entendu parler et vous
LIRE PLUS
Protéines: laquelle choisir?
2017-09-07

Protéines: laquelle choisir?

Quel type de protéines choisir? Protéines de Whey Isolée ou un mélange concentrée-isolée? Protéines de caséine ou d’œufs?  De bœuf ou végétalienne? Le choix est vaste! Mais quel type de protéines choisir? Oui, il y
LIRE PLUS