No Sugar added Apple Muffins

Muffins aux pommes sans sucre ajouté

Vous ferez cette recette à chaque automne, c'est garanti! Ces muffins aux pommes sans sucre ajouté contiennent plus de 15 g de protéines par muffin!

INGR√ČDIENTS

Ingrédients secs:

  • 1 tasse de farine non blanchie
  • 1 tasse de farine d'amande
  • 3 scoops de Prot√©ine¬†Believe Isolat transparent
  • 1 c. √† th√© de bicarbonate de soude
  • 1/2 c. √† th√© ¬†de sel
Ingrédients liquides:


Garniture


√ČTAPES

  1. Pr√©chauffer le four √† 375 ¬į F et placez le rack en position centrale;
  2. Dans un premier bol, mélanger les ingrédients de la garniture d'une fourche et réserver;
  3. Dans un deuxième bol, mélanger les ingrédients secs et réserver;
  4. Dans un troisi√®me bol, m√©langer les ingr√©dients liquides et les pommes r√Ęp√©es;
  5. Ajouter le contenu du 2ème bol au 3ème bol et bien mélanger;
  6. Verser le mélange dans 8 grandes gobelets à muffins précédemment enduits d'un spray de cuisson antiadhésif;
  7. Ajouter la garniture (contenu du 1er bol) à chaque muffin;
  8. Cuire au four environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre et que le haut soit propre et le haut est brun doré.
  9. Laisser reposer 15 minutes avant de le manger.
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