Description
XPN Beta-Alanine 300g - Baies
La BĂȘta-Alanine contribue Ă fournir l'Ă©lĂ©ment essentiel Ă la synthĂšse de la Carnosine.
La carnosine est un dipeptide composĂ© de bĂȘta-alanine et d'histidine. La carnosine aide Ă maintenir un pH musculaire relativement neutre lorsqu'une grande quantitĂ© d'acide lactique est produite.
On sait que le taux de Carnosine est limitĂ© par la quantitĂ© de BĂȘta-Alanine disponible.
Des Ă©tudes montrent que l'utilisation de la BĂȘta-Alanine augmente la concentration de Carnosine dans les muscles.
La BĂȘta-Alanine devient donc importante pour prolonger ou intensifier votre entraĂźnement en retardant l'effet de l'acide lactique.
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