Overnight Protein Oats recipe

Overnight Oats Vanille Framboise (Gruau Sans Cuisson)

Le petit déjeuner parfait pour les matins occupés!

INGRÉDIENTS

  • 1/4 tasse d'avoine
  • 1 scoop de ProtĂ©ine XPN ISO Xtrem-Vanille
  • 1/3 tasse de yogourt grec nature
  • 1/4 tasse de lait d'amande non sucrĂ©
  • 1 c. Ă  soupe de graines de chia
  • 1-2 c. Ă  soupe de Sirop Sans Sucre Walden Farms
  • 1/2 tasse de framboises
  • 5-6 pacanes

PAS

  1. Dans un pot Mason, mélangez l'avoine, le yaourt, les protéines, le lait d'amande, les graines de chia et le sirop.
  2. Fermez le pot et laissez reposer au réfrigérateur pendant 8 heures ou pendant la nuit.
  3. Avant la dĂ©gustation, ajoutez les framboises, les pacanes et le sirop. Facultatif: Truvia, Stevia ou mĂȘme 1/4 de scoop de Saveur Believe de votre choix


      Une recette de Sarah Laquerre pour hyperforme.com

      DéjeunerRecette santé

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