Smoothie Mangue Pomme Épinard Protéiné
Faites le plein d'énergie avec ce smoothie Petit-déjeuner parfait!
INGRÉDIENTS
- 1 tasse d'épinards
- 1 Scoop of Protéine à la vanille Osmo Pharma Isolean
- 1/2 tasse de mangues congelées
- 1 banane mûre
- 1 pomme, pelée et épépinée
- 1 tasse d'eau ou lait d'amande non sucré
- 1/4 c. à thé de gingembre
- 1 c. à table de jus de citron
- 1 c. à table de graines de chia
- 1-2 cc. à table de Sirop Sans Sucre Walden Farms
ÉTAPES
- Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'il soit lisse. (texture crémeuse et homogène)
- Faites le plein d'énergie!
Une recette de Sarah Laquerre pour hyperforme.com
